EMDR, geleneksel terapilerden farklı olarak travmatik anıları doğrudan yeniden işleme odaklanır ve travmanın duygusal yükünü hafifletir. Geleneksel terapilerde danışan, yaşadığı travmaları veya sorunları anlatır ve bu anılar üzerinden konuşarak çözüm yolları arar. EMDR’de ise danışan anıyı yeniden anlatmak zorunda kalmadan, çift yönlü uyarıcılar aracılığıyla beynin bu anıya dair algısını yeniden yapılandırması sağlanır. Böylece travmatik anıya […]
